三五中文 - 综合其他 - 恣意人生从三十而已开始在线阅读 - 第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)

第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)

>
    这家伙,够装杯的。

    刘美琪撇了下嘴,好笑道:“那就继续做吧,直到你觉得酸了,就可以停了。”

    “好。”陈屿点点头,继续认真地坐着深蹲推举。

    其实,他没装杯,也没欺骗刘美琪,他巅峰状态,一般都是用200kg的,还是一组一百个那样做的。

    手臂不酸,肩膀不酸,腰腿和豚也依旧没什么酸胀感,乳酸堆积在这个时候仿佛失效了,做这个动作的感觉,就仿佛提着一袋零食走路散步一样,轻松无比,真的没什么难度呀。

    做了一组6个动作,得知陈屿完全没问题后,刘美琪开始加重量。

    40kg,没问题。

    60kg,陈屿脸不红心不跳的。

    80kg,陈屿还和刘美琪有说有笑的。

    当上升到100kg的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。

    此时此刻,刘美琪已经有些麻木了。

    “这家伙的肌rou明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100kg的卧推,不可思议……”刘美琪暗暗咋舌,对人类的肌rou强度有了新的认识。

    陈屿忽然说:“教练,我感觉还是轻了,可以再加点!”

    刘美琪眼皮直跳,呆滞地点头:“那就再给你加20kg……”

    陈屿:“20kg少了,直接加到200kg吧。”