第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)
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> 这家伙,够装杯的。 刘美琪撇了下嘴,好笑道:“那就继续做吧,直到你觉得酸了,就可以停了。” “好。”陈屿点点头,继续认真地坐着深蹲推举。 其实,他没装杯,也没欺骗刘美琪,他巅峰状态,一般都是用200kg的,还是一组一百个那样做的。 手臂不酸,肩膀不酸,腰腿和豚也依旧没什么酸胀感,乳酸堆积在这个时候仿佛失效了,做这个动作的感觉,就仿佛提着一袋零食走路散步一样,轻松无比,真的没什么难度呀。 做了一组6个动作,得知陈屿完全没问题后,刘美琪开始加重量。 40kg,没问题。 60kg,陈屿脸不红心不跳的。 80kg,陈屿还和刘美琪有说有笑的。 当上升到100kg的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。 此时此刻,刘美琪已经有些麻木了。 “这家伙的肌rou明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100kg的卧推,不可思议……”刘美琪暗暗咋舌,对人类的肌rou强度有了新的认识。 陈屿忽然说:“教练,我感觉还是轻了,可以再加点!” 刘美琪眼皮直跳,呆滞地点头:“那就再给你加20kg……” 陈屿:“20kg少了,直接加到200kg吧。”