如果可以舒服，谁想要冒险

怎样呢？」问问自己这两个方向不同的极端问题，会有一点帮助。後来终於在运动中心找到了合适的教练课程，从零开始慢慢学会如何使用健身房里面的器材、如何正确地锻链，然後进展到可以自己去训练。想要的东西（健康、身材）慢慢得到，害怕的东西（丢脸被笑）其实根本没发生；在健身房里面的人，要不是很认真地在练习、偶尔互助讨教，就是聊天和滑手机b练习更认真，根本没空管别人。

    有时候，就算明知现在这个舒适圈可能是假的，但是却因为习惯了，还没真的发生很糟的状况，所以就拖延着不想跨出去。b方说关於生理病痛的问题，明明身T已经有些地方不舒服、年纪开始增加，但是当有人建议当事人去看医生或是做检查的时候，当事人却会百般推辞，用的理由大概都是「不知道实际状况我还可以活得好好的，万一真的检查出什麽的话怎麽办？」乍听之下很合理，但根本是鬼扯，没有检查出来的东西在暗地里慢慢长大，最後一次爆发，那才真的是为时已晚。

    考量到本文读者的年龄应该偏年轻，那就再举个年纪轻一点的例子：智齿。你跟你的智齿相处的十几二十年都没事，可能因为某些因素去拔掉了第一颗，过程中可能生不如Si。然後牙医说其他几颗也要找时间来拔，不然以後它们会………光是听牙医描述你就头皮发麻了，拔这第一颗又这麽痛，哪来的勇气再去回诊拔牙？「反正智齿们