如果可以舒服，谁想要冒险

br>    虽然说我们多数人现今已经不是活在一个出门还有可能被野兽袭击的环境（顶多被邻居的狗吠），但是历时数百万年镶嵌在基因内的本能依然存在，我们还是会焦虑，也都知道合理的焦虑对生活有帮助；偏偏又同时被那些过度的焦虑Ga0得浑身不对劲，很多时候都是因为我们过度放大了未知事物的危险X。

    因为对未知情境的担心，Ga0得自己一直拖延着不去行动，这种事情随处可见，而且还可能是别人听起来小到有点好笑的事情。

    不要老是讲别人，作者先来自爆一下内心曾经上演过的小剧场（当然只是其中之一）。我目前有上健身房锻链的习惯，维持至今大约两年。一开始对於要踏进健身房，也是有一堆的OS，像是器材不会用、重量做不重、身材b别人差、总之就是看起来就很逊……一大堆的担心，担心自己做不好，更担心别人的眼光。上网查了一堆资料、看了一堆短片，迟迟没有行动；自己身为心理师，理智上都知道那些担心没必要、想太多、太夸大，也知道那些担心最深层的连结就是怕Si的本能（对群聚生物而言，如果不被群T接纳甚至被遗弃，是真的有可能致Si的），但是理智还是跨越不了……

    拖延了几个月，在安逸的舒适圈（和肚子的游泳圈）与陌生的新冒险中抉择，「我真的有这麽想要这个东西吗？」「就算会发生不好的事，最糟是