慕名而来（加1.5更，44000营养液）(方长老也来了！...)

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    藏书阁长老顺手尽心的原因，是宁明昧回来后给藏书阁长老送了一份礼——他声称生病了，让温思衡亲自带过去的。

    内容是瑶川城的奢侈品丝巾和茶叶。用方无隅的钱买的。还给藏书阁长老手底下的几个弟子准备了一点次一等的。也是用方无隅的钱买的。

    为了送礼，宁明昧在瑶川城采购时就学会了把礼物分三六九等。

    藏书阁长老对此大为感动。于是每天早上奴役自己的弟子，去给被宁明昧奴役的弟子带早餐。两个长老分毫不出，情投意合，两拨弟子浑身疲惫，但心中感恩。

    宁明昧：“六点十五，其实是提醒他们该起床了。修仙之人，不用睡这么多觉。一点小礼物，就能收买为我996的人心，哎，这些单纯的弟子啊，根本不知道自己的产出和收到的恩惠不成正比。”

    系统：“你不是人吧。”

    然后，单人学术，单人学术，单人学术。每当这时，宁明昧也会从自己的脑内消耗玉简世界里出来一点。

    他遵循严格的放松工作制：学术45分钟，休息15分钟。宁明昧遵循高效率的生活方式，为了让自己高效率放松，不被发/情引起焦虑，他会把这15分钟完整地用在监视弟子身上。

    转移注意力的同时，达到全身心的放松，以进行剩下的学术。

    金丹与筑基修士仍旧需要吃点饭。要完全绝食、靠吸收灵气生活，得到化神期。缥缈峰弟子每天吃一顿早饭和一顿晚饭。中间不间断学术，只空出两三个小时练剑吐纳。