第6章 忏悔是什么

    我想到了各种可能发生在我生活中的事情。实际上，我的生活有点计划。我的一切都按照我想要的方式进行。我喜欢控制。如果我不能控制某件事情，我就会变得紧张和焦虑。从我开始理解事物的时候，从我开始理解生活的时候，我就设计了我生活的行动路线。

    我选择了在哪里学习？学什么？我想要的职业是什么？好吧，也许不是职业。

    我想要谁？为什么要？我生活中的一切都是计划和控制的。我有钱，我有人脉，我有知识。我的生活中有一切。

    但我还是不满足。我不快乐。我试图找到为什么我对我的生活不满意的原因。我试图找到许多解决这个问题的方法。这不是每个人都想要的生活吗？我在生活中拥有的一切？那为什么我不能对此感到快乐？我的老心理医生也告诉过我这个。老一套。

    我立即在这之后就把他摒弃了，因为我知道我缺少什么。我生活中缺少什么。我以前从未找到过，也从未在我生活中拥有过的东西。

    我只是按照我的要求去做我该做的事情，直到我筋疲力尽，直到我的心累。我开始失去睡眠。这促使我去找我的新心理医生。

    他告诉我，我还好，但不完全好。在我第一次与他会面时，他引用了一句话，“没关系，不好也没关系。”

    我不明白他。他这句话是什么意思？我不知道。

    但是，我不好。这是对的。

    我从来都不好，但这些天变得更糟了。

    我上次去Jay家吃午餐，了解到他的妻子，或者更像是他爱上了别人，即