◆想，一天三五次，一连三五月（玩伴）

    时间：23年11月5日

    内容：

    今早照镜子，陡然发现因为回家一个月停用了维生素A，脸上的白头和黑头又多了起来。

    对于容易长白头和黑头的人来说，维生素A除了见效特别慢以外完全称得上是美容圣品了，一天一颗5000单位是5000单位不是25000单位可以改善全身皮脂分泌、促进角质层脱落、调节肤色、促进细胞更新以及抗衰——更重要的是它在药店只卖几块钱，而且在低剂量的情况下长期服用对身体有益无害。

    我记得网络上还有每天晚上用维a酸乳膏混合水乳进行简单的、皮肤刷酸的办法，也打算试一试，好像要建立皮肤耐受，回头研究研究。

    ……

    当一个男人，又或者说当一个人开始更多注重身体外在的形象，这是一种礼貌。

    所以爱美、爱打扮本质是一种礼貌，倒也不是说不爱打扮就是不讲礼貌，这取决于人对自己所处环境的联系——像我的话，过去很长时间称得上与人隔绝，那么在这样的环境自然谈不上什么礼貌。

    而且，人也远远不止一种礼貌，只是礼貌的侧重点有所不同，这取决于各人的习惯。

    我上次礼貌还要追溯到半年前谈网恋的时候，稍微开始注重自己的仪态，无论改善体重还是改善皮肤，都是礼貌的一部分。