第7章 【听息法】

…都是你Ga0得？？”庞凯波穿上了洪康递过来的拖鞋，东看看西望望。

    “是啊！在家里没事，你们都出去做事了，我就把家里捯饬了一下。”

    “你这可不叫捯饬了一下！”庞凯波竖了竖大拇指。

    主要洪康在摆放家居时，按照後世的习惯来，在现在看来，自然是低调有档次，大方不显俗气。

    夜sE降临。

    洪康又开始自己的【听息法】练习。

    通过昨晚的练习，他掌握了一部分窍门。

    所谓【听息】，要求两耳返听於内，好象是听呼x1出入之声。

    并非以这个念头代替那个念头，更不是专心Si守鼻窍或肺窍，也不是听鼻中有什麽声音，只要自己觉得一呼一x1的下落，勿让它瞒过，这就算是对了。

    至於呼x1的快慢、粗细、浅深，都任其自然变化，不用意念去强行支配它。

    “听”的意思，就是为了JiNg神集中的意思。

    当自己渐渐地有进入睡乡的感觉，切不可勉强提起JiNg神和睡意相抵抗;，就要乘这个机会熟睡一番。

    这才是JiNg神由衰弱恢复健康的过程中最有效力的时侯。

    洪康自己推测，当【听息法】自己熟习，听到後来，应当是气息相依，杂念全无，连呼x1也似乎不存在了。

    这或许就是道家所说的