第7章 【听息法】

有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说“听之以气”。

    呼x1细长、舒缓下来後，洪康就要使之变得自然而然。

    不时会有各种杂念过来，洪康一概不管，不去刻意遗忘、排斥它；

    因为这种“刻意”，也是一种“有意”。

    “……呼~~x1~~呼~~x1~~”

    渐渐地，洪康连呼x1也忘记了，不知不觉之中，进入於睡乡。

    第二天。

    yAn光明媚。

    透过窗户照在洪康脸上，暖洋洋的。

    “啊~睡得真好！！”

    洪康伸了个懒腰，浑身骨骼微微作响。

    “咦？JiNg神好了很多，难道这【听息法】还对恢复JiNg神也有用？”

    洪康自言自语道：“也不好说啊！科学家们不是说人类要是进入深度睡眠，不仅可以调节JiNg神，一两个小时抵得上平时七八个小时的睡眠；而且可以改善内分泌，增强免疫力睡眠的。”

    在洪康想来，改善内分泌，不是是变相的提升T质嘛！

    有句话是叫“提高T能容易，提升T质不容易”。

    “不过，昨晚好像不知不觉就睡着了，今晚再试试看。”

    吃过早餐後。