第72章 虎豹雷音

象，神气运用，圆活无滞，身T动转，其轻如羽。”

    简单来说，这一步功夫，不是在锤链筋骨肌r0U了，而是在清理内腑。

    而清理内腑也只是初始阶段，高深阶段是要能强壮骨髓。

    清理好内腑，使x1入气息清新自然，五脏六腑不积攒杂质，就可以使各系统功能得到最大的发挥。

    b如说肺部的换气、肝脏的解毒、肠道的消化等！

    内脏健康了，人不会得病，这才是拳术养生的真谛！

    但是这一步极少人能做到。

    至於更深层次的骨髓，那就更关键了！

    骨髓有造血能力。

    更强壮的骨髓能生成更鲜活的血Ye，当全身老血经过新陈代谢被替换完，人的T质能进一步的提高。

    或许寿命都会得到一定的延长。

    不过，後一句是洪康自己的猜测。

    但也不是没有依据的。

    现代医学，已经证明了，人是很难活到自己的理论寿命极限的。

    因为在几十年的日子里，因为各种各样的因素影响，人的身T遭到的各种病菌的侵害，都会一点一点的损伤人的生命力。

    而古时候那些修道有成的高人，像是锺离权、吕洞宾、白玉蟾、张三丰等等，关於他们的记载里，见过的人都说他