第十二章 练气一层

呼，默念字音各六次，共计三十六次。

    许意照猫画虎，以字音为准，鼻x1口呼三十六次，立时，她周身毛孔似开似合，有气流於T内流走，许意以意引气，至小腹处方才停止。

    许意尝试调动丹田，根据气血修炼决心法的方式，以意引气，气沉丹田，融入那片气海中。

    啵～

    气入海，如细波荡开，与气海融为一T，旋即气海翻滚，似沸腾而起，稍显神异。许意略感小腹一暖，她意有所感，赶忙顿悟。

    所谓练气，便是练JiNg化气，人自降世，有JiNg、气、神三者共存。

    JiNg乃人之根本，藏於丹田，源源不断向人T输送元JiNg，可为JiNg，可为血，故而丹田又唤人T的万物之源。气维持人存於世之本质，呼x1吐纳，血Ye循环等诸多功能。神指魂、魄、意等，为意义所在。故而人存於世，JiNg、气、神三者缺一不可。

    练JiNg化气便是x1纳天地灵气，让丹田内的元JiNg以气的方式存在，流走四肢百骸，打通八脉十二经，达到洗髓T质效果。

    灵气入T，填补先天之气，待丹田气海溢满时，便有气自丹田内流出。许意引气下沉，当气顺着小腹往下，似被什麽堵住，气行不通，滞於会Y处。