一个值得纪念的日子

办法就是──转移注意力。如果可以，尽量避免做太重要的事情，效率低又容易出错，最好是类似大家建议的：对自己来说轻松的活动。就像很多人说运动可以放松心情，但是b如我本人，叫我去运动，压力反而会更大，所以也不用刻意听太多别人认为对的事，专注於「自己」，才是真正重要的。还有独处，不说话不思考，也是不错的选择，不是说周围一定要净空没半个人，也不是说完全都不动作，就是安静地放空，做任何不太需要用脑的事，其实也非常纾压。

    两年半，在今天算是画了半个句号，还是永久X的，一点也不完美。不过没关系，承认我这件事就是没办法处理好，我的生命不会受到威胁，我Ai的人们身T一样很健康，我的米胖还是那麽可Ai，这个世界依然存在，地球仍然继续运转，根本没什麽大不了，这样不就好了吗？