第213章 谁说女子不如男?
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,秦宇心疼坏了,赶紧给她准备些补给。 夏兰带着女同学们缓缓在广场里走着,直到感觉心脏逐渐稳下来后,这才对她们笑道。 “感觉自己的心跳稳下来了,就可以去休息了。” “呼,太好了。” “都先别走,过来喝点盐水。” 王丁与李孟抱着盐水桶走了过来,让她们先别散开,先过来把盐水喝了。 “为什么要喝盐水啊?” 一个女同学不明白。 “喝就完事了,哪来这么多话?”李孟也不知道要怎么解释,干脆就直接怼回去了。 只知道他们训练的时候,每次训练完都要喝一碗盐水,至于为什么,他们从来不问。 女同学嘟了嘟嘴,不满。 “那是因为我们跑完了步,出了很多的汗,这时候我们的身体就会丢失比较多的钠,还有电解质,喝盐水可以补充我们身体流失的钠,还可以补充体内的电解质,防止我们出现恶心、呕吐、肌rou疼痛等等。” “而且喝盐水也是为了解口渴,补充我们身体的水分,防止我们的身体因为出了太多的汗而出现脱水的现象。” 夏兰一段专业的解释,让所有人都瞪大了眼。 “没想到这里面还有这么多的学问啊?”