第十三章 控梦大师

深度睡眠，更好地练习清醒梦。”

    审讯民警问道：“清醒梦是什么？什么学员？他们学习什么？”

    方士回答：“学习做梦！”

    清醒梦是存在的，这个概念最早在1968年由哲学家CeliaGreen在他的《清醒梦》一书中提出。此后，一些心理学专家也多次发表过这方面的研究论文。科学家发现，当人们进入深度睡眠的时候，闭着眼睛，眼球也会快速转动。进一步的研究发现，眼球的转动其实和人们在梦境中的意识或者和梦里看到的内容有关。

    清醒梦又称为清明梦，在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。可以在梦中拥有清醒时的思考和记忆能力，少数人甚至可以使自己梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样。大师级的人士可以控制自己的梦境，想做什么梦就做什么梦。

    方士从茶道中领悟到了冥想，从冥想中学到了清醒梦的诀窍，然后与人分享。

    他在茶室中放了个写字板，上面写着一些别人看不懂的话。

    例如：第一课，飞行；第二课，隐身；第三课，时间停止。

    一些好奇的客人成了他的学员，学习怎样在梦中飞行、隐身以及让时间停止。他讲的话高深莫测，学员大多一知半解，很少有学员能够完全听懂。

    他说：“有些人具有天赋，比其他人更容易拥有清醒梦。催眠是引导出清醒状态的妙极方法，可以先学习如何催眠自己。你在梦中知道自己在做梦之后，才能够控梦和造梦。