080、丁老师上课了

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    丁齐受到八门秘术的启发，自创了方外秘法，但他可不管什么江湖八大门的秘术，唯一的目的就是为了针对这种情况，追求那可探索未知的身心状态。朱山闲等人要想成为一名真正的“界师”，也需要系统地去修炼这门秘法，他们以前所学的秘术反倒只是参照与借鉴。

    或许也是受到庄梦周推荐的那本网络修真的启发，丁齐将方外秘法的每一层次第的修炼也分为入门、知常、圆满这三个境界。眼下只有观身境、入微境、隐峨境这么三层次第，且只有前两层次第总结出了具体的修炼秘法。

    观身境如何入门？丁齐先后想到了很多种可以借用的方法，最后确定的还是心册术，这正是他本人的经历，也是他最熟悉的方法。但丁齐为了修炼观身境入门而总结出的心册术，已经脱离了心理医生专业技能的范畴，毕竟他的目的可不为了培养一名催眠师或者心理医生。

    所以丁齐今天讲授的心册术，就是他自己的心册术，是方外秘法的一部分。它首先是一种锻炼和训练，从一个普通人的日常生活开始，要能做到在脑海中打开一部“心册”。

    所谓的心册可以是一份文档、一张地图或一幅场景，但必须与现实事物有关，就是对切身经历的观察与总计。比如修炼册门秘传心盘术，有一个基本要求，就是所走过的山川市井，要在心中呈现出一个清晰的立体沙盘，并且还要有动态的变化过程。心册术与之类似。

    修炼心册术到什么程度才能符合要求？心理医生对此是没有标准的，但方外秘法却有。将它清晰无碍地东西呈现出来，从现实中客观的事物，演化为