255、 静沙岛

齐：“我与诸位不一样，是后得到的传承，对历史并不是很了解。”

    麻元领：“哦，您是如何得到的金山院传承？”

    丁齐很坦然地反问道：“我可以不告诉你吗？”

    麻元领有些尴尬地笑道：“是我失言了，有些事不该问的！前面就走出去了，感觉没有这么难受了。”

    丁齐如何知道净沙岛有疲门观身术的传承？先前他已有猜测，每家方外世界的传承秘法都与江湖八大门的秘术有关，至少传承了其中一门；其次他在琴高台世界中遇到了陈容，听其介绍过医家丹道传承，还看到了陶弘景留下的医家典籍，其中就包含了疲门观身术的内容。

    由此推断，琴高台这个方外世界的传承秘法也与观身术有关，虽然陶昕并没有将天地秘境与控界之宝的传承交给丁齐。丁齐如今已清楚，修炼观身术首先要能入静。入静也是一种入境，但有其独特的要求，讲究的是极静之境。

    极静之境这种身心状态是很难大到的，这就阻挡了大部分人修炼入门的可能，它的修炼方法有很多种，最典型的便是“垂帘逆听”。所谓垂帘，不仅是垂下眼帘，而是在安静的环境中不受外界的任何打扰，直至能够断绝外缘，屏蔽寻常的感官不接受任何外来的信息。

    所谓逆听又称内视，内视之视并不一定是指寻常的视觉，而是强调感官向内不向外，体察来自已身的一切。在极静的环境下，听不见来自外界的任何声音，这时呼吸、心跳、血液流动及腑脏运行的动静都清晰可闻，甚至宛若可见，在这种状态下去体察自身。