三五中文 - 综合其他 - 花名册在线阅读 - 瑜伽教室的舌Jc吹 X外宿中

瑜伽教室的舌Jc吹 X外宿中

    最近这段时间,许玉的生活过得还可以。因为留学生还有一个多月就要离开了,学校抓紧办了好几个活动进行宣传,亚瑟他们忙得不可开交没工夫来找她。而胡教授忙着写最新的开题报告也是没空,那些民工则接到大单子出去上工了,每天早出晚归累的根本提不起心思玩女人。所以许玉这段时间过得非常舒心,没事和室友逛街、唱K、吃饭、看电影,倒真有了二十岁年轻人的活力。

    她的课余生活则是去健身房锻炼身体。许玉的身体一直就不怎么好,男人压榨的也是无度,一次体育课只跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查,倒是没有什么大病,就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体,不要纵欲过度。医生的话虽然说得比上文委婉一点,但许玉也品出来怎么回事,正好学校附近的商场有家健身房做活动,她就想来试试。这里设施不错,给她找的私教老师又很关照她,许玉对这里也是相当满意。

    “来,这个动作,腰下来腿伸直,对,保持好,一分钟。”

    “呼...呼...”

    “好了,换下一个,手臂抬高,上身起来,脊背打直,挺住。”

    房间里,一男一女正面对面坐在瑜伽垫上变换着姿势。

    许玉来这里不知道怎样锻炼,健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽,不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错,当即就报了名,因为不善于交流,所以选择了私教课。私教课是单独安排在小房间里的,虽然贵了些,但许玉还是拿得起的,便在这里修身养性起来。

    “腿还有腰部的角度不对,应该这样。”