第25章 吃顿好的

    “我们先跑两圈热一下身。”乔桑接着说道。

    火牙狗戴上负重环后适应的还算快，走路基本瞧着已经没什么问题，但都是负重走路的话起不了什么特别明显的训练效果。

    “牙。”

    火牙狗点点头，对乔桑的安排没有异议。

    这次乔桑选择跟火牙狗一起跑。

    在乔桑的鼓励下，火牙狗艰难地跑完两圈后，它满脸生无可恋地看向乔桑。

    你管这叫热身？

    乔桑喘着粗气，两圈跑下来，她这身板也有点吃不消。

    看来以后还是要锻炼一下……

    等乔桑气息恢复过来，拿出手机看了看跑步记下的时间。

    早上晨跑的时候火牙狗一圈平均大概用了18分钟。

    现在加上负重环后第一圈是29分03秒，第二圈是38分42秒。

    乔桑用手机的备忘录记了下来，准备到时候比较下跑步的时间。

    “热身结束了，接下来对着这棵树使用十次猛撞。”乔桑带着火牙狗来到早上她看书的梧桐树下。

    “牙～”

    火牙狗听到这话一屁股坐在地上，虚弱地叫了一声。

    “难道你不想