三五中文 - 耽美小说 - 【猎人】叱吒风云在线阅读 - 第三章

第三章

    赤云的训练清单

    04:30起床15分钟洗漱、吃早餐

    04:45负重跑 听音乐120分钟,每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg

    06:45武术训练180分钟,由前赏金猎人指导←少爷的mama介绍

    09:45洗澡30分钟

    10:15读书60分钟,数学、历史、地理轮流←少爷对历史b较感兴趣,数学很糟糕

    11:15弹X时间宴会或任务时间,没有的话就继续读书

    12:00吃午餐30分钟,顺便跟少爷报告事情,有宴会和任务就跳过

    12:30弹X时间宴会或任务时间,没有的话就负重跑 听音乐

    14:30武术训练180分钟,刀、匕首的实战训练

    17:30负重跑 听音乐60分钟,每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg

    18:30洗澡30分钟

    19:00晚餐时间30分钟,跟少爷检讨今日的读书状况以及报告

    19:30按摩时间60分钟,帮少爷按摩

    20:30读书时间60分钟,自由选读,少爷大都看百科全书、旅游杂志和奇闻共赏