放下对於完美的执着

压力，能否写完、写完之後能否出版、出版之後反应如何、或是只能放在网路上随风飘荡……完全不知道，我只能控制自己继续写。

    如果你因为担心不可预期的意外破坏了你辛苦累积的努力，或是终点的成果不值得现在的付出，所以乾脆不要努力的话，也绝对没有问题。因为作者後面还要篇幅要写，不想再浪费更多的时间说服你（这是本文的基调）；身为心理师，我相信因为价值观的差异，你的生活中一定有更要紧、CP值更高的事会推着你去进行。

    话说回来，要请你记得的第二件事情是，放下对完美的执着，肯定许多的小成功。不是只有最终的结果才是成功，那样想会让你要花很大的意志力去支撑努力的过程；试着去想想过程中的每一个小阶段都可以是小成功，好b你使用了前面提过的砌砖成墙策略，一步一步往终点前进，那麽，每当完成一个阶段时，都值得给自己一点鼓励和奖励，好提升动力继续下去。学生时代我们都会说「小考小玩、大考大玩」，当然是考完再玩，给完成一个阶段的自己鼓励一下再继续，不知不觉间，我们也就累积了过去的成就，成就了今天的自己。

    如果把人生看成是一个巨大的整T事件，难道你会等到终点、结果到来的那一天才让自己放松或庆祝吗？不会的，你根本不知道那一天什麽时候来，来的时候你也没办法放松了（只有实质的僵y）；等着你的，只有Si後的审判，而且不管是哪个宗教流派的典籍看起来，标准都相当严格（或说完美？），以我们一般人毫不苦行禁yu的生活习惯来看，大概都很难不下地狱。所以还是趁活着的时候，在每个阶段适时地让自己放松享乐一下b较好。