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登峰造极，甚至到了世界卫生组织於2018年6月19日时在《国际疾病与相关健康问题统计分类》（ICD-11）中放入了「电玩失调症（gamingdisorder）」这个临床上值得关注的新状况；而在2019年5月25日，在日内瓦举行的第72届世界卫生大会上，世界卫生组织的成员国在会议之後确认通过，正式将「电玩失调症」定为一种JiNg神疾病，将於2022年1月1日生效。

    电玩失调症在各界引起不小的争议（电竞产业大国南韩就对这个很有意见），在此不多赘述，作者想要关注的重点是，电玩怎麽这麽厉害？如何办到的？竟然可以让人发挥这麽强大的专注力和持续X？如果我们知道其中的奥妙，是不是可以做为他山之石，取其要素来帮助自己或是身边的人更专注、更投入在生活的重要事情上？

    前面已经提过进入心流的关键在於「挑战与技巧之间的微妙平衡」，如果你玩过手游就会知道，从一进入游戏开始，就会有个担任类似向导的角sE，一步一步带领你去熟悉游戏的介面、玩法，你不需要一次面对大量的陌生资讯，只需要跟随引导，一次做一件事就好；不知不觉间，你玩游戏所需具备的技巧，就会在JiNg心设计的步骤中，随着解决了每个新的小挑战而一再提升，进而能够完全自己进行游戏。

    在游戏背後运作的核心步骤大概可以拆解