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会喝自己做的南瓜汤

    11:29蔡庭芳Tiffany好吃

    11:29蔡庭芳Tiffany你喜欢酸的果汁吗?

    11:30吴菀菱以前mama教我减肥,每天早上榨十几种蔬菜成原之就给我喝

    11:30蔡庭芳Tiffany好喝吗?

    11:30吴菀菱我喜欢波蜜

    11:30蔡庭芳Tiffany我没喝过

    11:30吴菀菱不好喝,因为没加糖

    11:31吴菀菱但是这样喝很健康,只是蔬菜太贵

    11:31蔡庭芳Tiffany你容易胀气吗?

    11:31吴菀菱那时,不会耶

    11:32蔡庭芳Tiffany我问最近胀气吗?

    11:32吴菀菱那时不知道菜渣可以做成面粉饼,都倒掉了

    11:33吴菀菱没有,但是肚子怪怪的,昨晚r0u又r0u就好了。

    11:33吴菀菱这是胀气吗?

    11:36吴菀菱有点饿饿的,有点饱饱的,分不清楚,还有一点轻轻的绞痛

    11:37蔡庭芳Tiffany苹果半颗,香蕉小条,奇异果一个,坚果2匙,烫过30秒蔬菜一大碗,不用加糖,就很好喝。

    这是两人份,早晚各一杯,喝多还是会胖。

    想要美白就放菠菜但是不能天天吃草酸高