三五中文 - 综合其他 - 一翻车成千古恨在线阅读 - 1、教练卖弄风s勾引纯情男大

1、教练卖弄风s勾引纯情男大

荡漾,口中却正经道:“不行,臀部不能抬这么高,会拉伤肌rou的。”

    可怜的元溪当真了,只能一边应是,一边拼命地按照教练的要求改正动作。

    好不容易捱过了杠铃深蹲,训练的下一个动作是直臂夹胸,照例还是李风楠先进行示范。

    他坐在训练器材上,右手拍拍自己的胸口,讲解道:“直臂夹胸锻炼的是你的胸大肌以及胸沟分离度,动作一定要规范,以免拉伤肩关节。”

    他未绷紧时的胸肌是绵软的,在大力拍动下微微弹动,漾出了一波一波的rou浪,险些晃花了元溪的眼。

    教练说的话元溪几乎一个字也没听进去,目光胶着在对方胸乳上,心不在焉地“嗯”了一声。

    经验老道的李风楠自然捕捉到了青年异样的目光,心内笑得直打跌。他佯装正经地说了句“开始了”,两旁双臂用力收回至前方,做了一组漂亮的夹胸动作。

    “当手臂移到前方时,一定要停留几秒钟,锻炼你的胸大肌。”

    李风楠此时的胸肌绷紧,因着动作挤压在一处,看起来像两个鼓胀的小枕头,中间挤出了一条深深的乳沟。两粒rutou顶起了背心,在黄色的布料下格外显眼,尖尖凸起的模样好似在迫不及待地等着人去啜弄。

    感受到一道火辣的目光正集中在自己饱满的胸上,让李风楠更加发sao。他故意挺起胸小幅磨蹭,让乳rou蹭过两旁的手臂肌rou,rou贴rou地诉说着无声的渴求。

    这下流的蹭动看得元溪鼻腔一热,急急扭回头,慌忙掩